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敷布団口コミ   敷き布団 雲のやすらぎ口コミ

敷布団口コミ 雲のやすらぎの口コミ


睡眠中の寝返りは10~40回打つといわれています。

からだに合わないマットレスだったりぺちゃんこになった敷き布団だったりすると

寝返りがしずらく身体がこわばってしまったり、フローリングの上に薄い敷き布団

敷いただけの状態で寝ていると、硬すぎて十分な寝返りが出来ずに

疲労回復ができなくなります。


疲れを次の日に残すと仕事や体調にも大きく影響しますから

睡眠のとり方にはとても重要で注意が必要です。

体重が掛かる部分をいかに和らげるかが大いに研究されてきています。

湿度や温度、体圧、接触の感覚など眠りにはたくさんの

条件があるわけです。


この部分にどのように対応できるのかが鍵を握っているといっても

過言ではありません。

いろんな敷き布団がありますが、さてどれを選ぶべきでしょうか?










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Date: 2011.12.20 Category: 敷き布団口コミ Comments (0) Trackbacks (0)

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